Mencegah Kanker Payudara

Mencegah Kanker Payudara
Tips Mencegah Kanker Payudara. Kanker payudara (karsinoma payudara) adalah tumor ganas yang tumbuh di jaringan payudara. Jenis kanker ini sering terjadi pada wanita dan tidak menutup kemungkinan jika terjadi pada kaum pria, hanya saja kasusnya sangat jarang.

Faktor Resiko Terserang Kanker Payudara. Penyebab kanker payudara belum diketahui secara pasti tetapi ada beberapa faktor resiko yang memungkinkan seorang wanita terserang penyakit ini, yakni sebagai berikut:

Riwayat keluarga yang menderita kanker payudara.
Wanita yang belum pernah hamil dan melahirkan.
Kehamilan pertama terjadi setelah berumur 30 tahun.
Mendapat menstruasi pertama pada usia di bawah 12 tahun dan menopause setelah usia 55 tahun.
Pemakaian pil KB atau terapi sulih estrogen.
Obesitas pasca menopause dan pemakaian alkohol.
Bahan kimia - Beberapa penelitian telah menyebutkan pemaparan bahan kimia yang menyerupai estrogen (yang terdapat di dalam pestisida dan produk industri lainnya) mungkin meningkatkan risiko terjadinya kanker payudara.
Penggunaan DES (dietilstilbestrol). Wanita yang mengonsumsi DES untuk mencegah keguguran memiliki resiko tinggi menderita kanker payudara.

Perlu diingat bahwa faktor-faktor yang disebutkan di atas tidaklah selalu dapat memicu serangan kanker payudara, namun seringkali riwayat hidup seseorang yang terkena kanker payudara berhubungan dengan faktor-faktor tersebut.

Tips Mencegah Kanker Payudara
Gejala-Gejala Kanker Payudara. Ada beberapa gejala kanker payudara yang dapat dilihat. Berikut adalah gejala-gejala yang dimaksud:
Adanya benjolan pada payudara yang dapat diraba.
Perubahan bentuk dan ukuran payudara.
Adanya luka di sekitar puting susu dan sekitarnya yang sukar sembuh.
Adanya cairan (darah atau nanah-berwarna kuning sampai kehijauan) yang keluar dari puting susu.
Perubahan pada puting susu seperti gatal, terasa terbakar, dan tertarik ke dalam (retraksi).
Adanya kerutan-kerutan (seperti jeruk purut) pada kulit payudara.
Pada stadium lanjut bisa timbul nyeri tulang, penurunan berat badan, pembengkakan lengan atau ulserasi kulit.

Untuk Mencegah Kanker Payudara, segera periksakan payudara Anda ke dokter bila timbul gejala-gejala yang telah disebutkan agar bisa segera ditangani dengan baik. Diusahakan untuk melakukan diagnosis dini karena kanker payudara lebih mudah diobati dan bisa disembuhkan jika masih pada stadium awal.

Untuk mendeteksi secara dini, dapat dilakukan pemeriksaan sendiri pada payudara setiap 5-7 hari setelah masa menstruasi, dengan mammografi (pemeriksaan dengan sinar X), atau dengan biopsi (mengangkat sedikit jaringan kelenjar susu untuk diagnosis).

Pencegahan Kanker Payudara. Banyak faktor resiko yang tidak dapat dikendalikan. Tetapi, beberapa ahli diet dan ahli kanker percaya bahwa perubahan diet dan gaya hidup, secara umum bisa mengurangi angka terjadinya kanker.

Saat ini, faktor yang terbukti memegang peranan penting dalam proses terjadinya tumor adalah hormon estrogen. Estrogen merupakan hormon kelamin sekunder yang berfungsi untuk membentuk dan mematangkan organ kelamin wanita, termasuk payudara, selama pubertas.

Estrogen memicu pertumbuhan dan pematangan sel di organ kelamin wanita yang disebut sel duct. Sel duct ini kemudian akan membelah secara normal. Saat-saat pematangan sel duct ini merupakan saat yang paling rentan bagi sel tersebut terkena mutasi.

Jika ada satu sel yang mengalami mutasi akibat faktor keturunan, radiasi, radikal bebas, dll, maka sel tersebut dapat membelah secara berlebihan yang seterusnya akan berkembang menjadi kanker.
Dari sini dapat disimpulkan bahwa estrogen merupakan salah satu faktor yang bertanggung jawab terhadap resiko terjadinya kanker payudara. Apa yang dapat dilakukan masing-masing wanita untuk mencegah timbulnya kanker payudara?

Lakukan deteksi dini (pemeriksaan sendiri) setiap bulan setelah masa haid  dan pemeriksaan klinis (mammografi dan biopsi).
Hindari mengonsumsi makanan yang berlemak tinggi.
Penggunaan obat atau alat kontrasepsi yang mengandung hormon harus atas petunjuk dokter.
Menyusui bayi selama mungkin (sampai sekitar 2 tahun).
Banyak mengonsumsi buah dan sayur serta kedelai termasuk produk olahannya.

Sekian tips tips dari kami, semoga sangat berguna buat menambah wawasan kalian. :)

2 Responses to Mencegah Kanker Payudara

  1. Terimakasih atas artikelnya, sangat bermanfaat sekali dan menambah wawasan baru.

    ReplyDelete
  2. terimkasih banyak, pembahasan yang bermanfaat

    ReplyDelete